Yoga de la femme et Kundalini
avec Bérénice Yoga

Le Yoga de la Femme est une approche douce et accessible pour aider les femmes à équilibrer leur système hormonal, à diminuer leur niveau de stress, à rebooster leur confiance en elle et à renouer avec leur cycle. C’est un slow flow tout en fluidité qui se nourrit par le Yin et le Yoga des Hormones. Le Kundalini yoga vient contribuer à l’élévation de l’énergie vitale. Ce cours s’adresse à toutes les femmes de tous âges et à celles qui: – recherchent un équilibre émotionnel, – se sentent au bout du rouleau, – souhaitent booster leur fertilité, – trouver une pratique en soutien d’une endométriose, d’un SOPK, – traversent la périménopause / ménopause, – gagner en vitalité