Pendant le week-end nous regarderons :
⭐️ La théorie autour de la pratique du Yin Yoga
⭐️ Une introduction à la Médecine Chinoise - théorie des méridiens - et au Qi (le Ch'i, l'énergie vitale)
⭐️ Les 6 paires des organes (et leur méridiens) cibles en yin yoga
⭐️ Un apercu des emotions et compartments relies avec les different méridiens
⭐️ La création d'un enchaînement de Yin Yoga basés sur les différents méridiens
⭐️ Une pratique quotidienne de Yin Yoga
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