Mobilité & Flow
avec Léa Lozada

ANNULÉ

45 minutes dédiées à la mobilité active.

Dans ce cours, on explore différentes zones du corps pour développer l’amplitude de mouvement avec contrôle, force et précision.

Un travail ciblé pour renforcer les articulations, affiner le contrôle et redécouvrir toute la richesse des mouvements que notre corps est capable d’explorer.