Ashtanga Yoga - Initiation
avec Marie Karabatsos

Ashtanga Yoga comprends d’un enchainement de Yoga Vinyasa créé par Pattabhi Jois. Par le biais de la répétition, le travail postural aiguise le ressenti et ouvre à l’autonomie, conquête de liberté du corps et de l’esprit..

Ce cours est ouvert à tous niveaux, débutants sont bienvenus !