Mélanie PLANTET GAUFFINET

Melanie est une ancienne sportive de haut niveau (en équipe de France de rugby) et artisanal plombière depuis 20 ans. Son parcours de vie était jusque-là très orienté « sport » « physique » « force » « action » …Quand en 2014 une grave blessure lombaire et un arrêt de travail s'éloignent petit à petit de cette route. Elle doit se résigner à pratiquer des sports doux…

C’est alors qu' elle rencontre le YOGA avec Zoé et qu' elle découvre son corps (sans douleur) mais aussi son esprit. .Elle délaisse alors les baskets et la salle de gym pour un tapis et un studio tant les bienfaits sont immédiats sur son corps, son mental. Souplesse, force, lâcher prise ….apaisement total.

Après 5 ans de pratique, elle décide de se former à l’enseignement du yoga pour parfaire mais surtout pour PARTAGER avec le plus grand nombre est transmettre à son tour ce qui s’a permis de me « soigner », de vivre mieux et apaisée. Certifiée Yoga Alliance International, le yoga est devenu pour elle une philosophie de vie.