Ashtanga Yoga - Initiation
Initiation Ashtanga : une séance de 60 minutes pour explorer l’assise, l’accueil et le lien au souffle avant d’entrer dans une phase dynamique d’échauffement préparant aux salutations et à certaines postures de Chikista Yoga (première série créée par Pattabhi Jois, disciple de Shri T. Krishnamacharya). Séance ouverte à tous qui permet d’acquérir progressivement la méthode et consolider ses acquis.
Les réservations pour ce cours n'ont pas encore commencé